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吃完饭多久能运动健身_吃完饭多久能运动

时间:2023-05-05 02:50:31    来源 : 互联网


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1、剧烈的话要1个小时多点 普通的30~40分 这样对胃好 不然容易得胃痉挛 我以前就是……现在好多了 要注意保养~~不然很痛苦……。

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