每年的流感高发期,各大医院都是人满为患,特别是儿科,就诊等候时间平均4-6小时以上,家长们是心急如焚!面对儿童流感高发,不禁要说,知道如何预防儿童流感可太重要了!
1.远离拥挤人群
孩子或者老人等高危人群尽量避免去人群拥挤、空气不畅的场所,带宝宝外出时最好戴上口罩。
【资料图】
2.保持良好的生活习惯
每次回家要洗手,接触病患要洗手,正确洗手是防止病原传染的重要关口。个人生活用品要专用,和宝宝的用品一定要区分开。合理饮食均衡营养、保证充足的休息、适当运动、增强体质。
3.定时开窗通风
流通的空气可减少室内病菌的密度,不利于病菌繁殖,降低感染的几率。
4.日常防护
家里一旦有人有咳嗽等症状,应当自觉戴上口罩。教孩子在咳嗽的时候用手肘或纸巾捂住口鼻,不要对人正面咳嗽,避免互相传染。流鼻涕或者打喷嚏用过的纸巾要及时放到垃圾桶,容易滋生细菌的地方要经常消毒,如:厨房台面、玩具、门把手、马桶冲水按钮等地方。
5.接种流感疫苗
接种流感疫苗是目前最有效的预防流感的方法,保护率可达到60一70%。流感疫苗的保护作用一般只维持6-12个月,所以每年都要注射流感疫苗。
美国儿科协会(AAP )建议,所有6个月以上的人群都应该每年接种流感疫苗,包括儿童及所有的成年人,特别是老弱体残的。六个月以下宝宝的所有看护人员也应该接种疫苗,以免大人患流感传染给宝宝。
标签: